风湿患者如何保护好自己的关节
来源：成都西部痛风研究院
在风湿发病期间，令患者较难以接受的就是关节的疼痛，并且严重时会影响正常行走，所以平时对关节的护理尤为重要，风湿患者要积极的去保护自己的关节，还自己一个健康的身体，下面来看看医生是怎么说的。
风湿患者如何保护好自己的关节
1、患者在日常需要保持利于关节康复的姿势和体态，这对保养关节是特别重要的。风湿患者在日常活动中要及时改正一些不利于关节健康的不良姿势和体位。这不仅能缓解关节疼痛，而且能防止病情进一步发展，对负重关节如膝、髋关节尤为重要。在日常生活中，风湿患者可以根据具体实际情况，适当的使用拐杖之类的用具，有利于减轻受累关节负荷。同时，风湿患者要注意经常进行一些利于关节功能恢复的锻炼，这样可以促进病痛的尽快解除。
2、在平时，风湿患者的关节是需要进行特殊的保养的，这样才能防止失去正常的功能。风湿患者对于健康受到损害的关节一定要给以特殊的保护，在生活中要注重给受损关节保温，防止关节感受风寒湿气并使其能得到充分休息，不要过度使用，避免关节剧烈活动和过度负重，防止关节承受不恰当的重力和暴力，以减少关节的反复损伤，如髋关节或膝关节受累者，应避免过久站立，跑步，打球或长距离步行等。
温馨提示：以上介绍的就是关于保护关节的一些方法，希望通过以上的介绍能够给大家带来帮助，保护好自己的关节，做一个健康幸福的人。如果还有什么疑问的可以在线咨询医生，祝您生活愉快!
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