类风湿性关节炎的居家护理方法
来源：成都西部痛风研究院
类风湿性关节炎的居家护理方法，类风湿性关节炎在生活中属于一种常见疾病，而且会给人们带来严重的危害，大家在生活中要多加防范，做到早发现早治疗，切不可耽误较佳治疗时机。下面成都类风湿医院的医生就给大家做出以下介绍。
类风湿性关节炎的居家护理方法
类风湿性关节炎患者的居家护理方法：
合理休息，时刻注意营养：在风湿非常活跃期间要合理休息，保护心脏，若已有心脏炎的患者，应卧床休息。当病情好转稳定后，可适当活动或参加轻度的体力、体育活动。>>>不知道自己的饮食合不合理？点击免费咨询医生
饮食要丰富，特别要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可抑制炎性渗出，促进炎症吸收。风湿活跃，关节红肿热痛时，要忌吃辛热燥火的姜、椒、葱、羊肉、狗肉之类;但若关节冷痛、酸痛，上述食物又可使病情减轻。
防止潮湿，防寒保暖：潮湿的气候，潮湿的环境，冷水刺激都可诱发或加重病情，所以应尽量避免。住地尽可能保持干燥通风，有条件者卧室应安排在楼上，用可防潮吸湿的地板或地毯，勤晒被褥，勿穿湿衣。尽量不接触冷水。尤其不能贪凉，汗出当风，或汗出洗冷水澡。留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时，加强防寒保暖。相关推荐：类风湿性关节炎的三大类型
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