成都类风湿医院医生提醒：冬季穿裙子小心类风湿！

　　很多的人在年轻的时候都是特别爱美的，尤其是漂亮的小姑娘总是觉得穿的越少就会越美丽，而不在乎美丽冻人，可是所有的事情都是有两面性的，这件事情同样也是如此，时间长了有些人就会患上类风湿，这时候怎么调节那，下面成都类风湿医院医生就给大家详细的介绍一下：

　　1、严格控制脂肪的摄入量。大肉中的脂肪会使炎症介质受到刺激而不断释放，进而加重病情，因此一定要少吃脂肪高的食物。而鱼油可以使关节炎症逐渐的消散，起到很好的抗炎效果，可以多吃鲭鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。

　　2、多吃杀菌消毒食物，如大蒜、生姜。这些食物抗氧化性高，消炎杀菌效果好，每天可以适当食用。

　　3、影响机体免疫功能稳定的食物要少吃。一些海鲜食物和辛辣刺激食物，如蟹、大虾、辣椒等会刺激受损的关节，加重病情。

　　4、还有一些食物，比如牛奶、面筋、西红柿等也是要少吃的，这些食物会使类风湿性关节炎症状加重，不利于疾病的康复。

　　别让脾胃“伤上加伤”。类风湿性关节炎病人的病程较长，往往需要长期服用药物，因此脾胃常常会受到一定影响。这时，不能只注意食物营养价值的高低，而忽略本人的具体情况。一般来说，饮食需定时、适量;不能饥饱失常，更不能暴饮暴食;食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。

　　各种食物有寒凉温热之分，根据不同的体质选择不同的食物，对保护脾胃来说尤为重要。原本就体质内热的人，不宜吃大蒜、葱、韭菜、辣椒等热性食物和红参、鹿茸这类热性补品。而脾胃虚弱者，坚硬、生冷的食物或水果均宜少吃;胃酸过多或脘腹饱胀者，不宜多吃甜腻之物。

　　以上就是成都类风湿医院医生为大家介绍的类风湿患者在饮食方面应该做的一些调节，各位一定要把这些谨记在心，相信一定会有很大的帮助，同时要注意的问题还有很多，首先一个就是要注意保暖，千万不要再受凉，不然的话病情会更加的严重，甚至无法医治。

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