运动疗法对强直性脊柱炎的治疗有作用
来源：成都西部痛风研究院
运动疗法对强直性脊柱炎的治疗有作用，强直性脊柱炎在风湿病中属于比较严重的一种，患者一旦发现症状，一定要及时的采取正确的方法来处理，否则极有可能造成严重的后果，下面和成都强直性脊柱炎专科医院的医生一起来了解一下强直性脊柱炎的治疗。
运动疗法对强直性脊柱炎的治疗有作用
(1)肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是较适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。>>>强直中期可以治疗好吗？点击免费咨询医生
(2)深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓较大的活动度，保持良好呼吸功能。
(3)两脚分开与肩宽，两手叉腰，抬头挺胸，目视前方，做胸式呼吸。
(4)体位同前，吸气时两手变拳。经体侧上举与肩平，同时挺胸，肩部向脊柱收拢，头后仰，足尖踮起，呼气时还原。
(5)体位向前，吸气时两上肢伸直经体侧上举;呼气时双腿伸直，上体前屈，手触地面。
(6)颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
(7)腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。相关推荐：得了强直性脊柱炎要多吃栗子
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