痛风的饮食疗法有什么
来源：成都西部痛风研究院
临床医学上，痛风是一种病因多样，病理复杂的疾病。所谓对症下药，既然痛风是一种很复杂的疾病，我们就要用以综合的治疗方法去治疗，不仅要治标也要治本，医学治疗与自己治疗相结合，那么自己治疗该怎么治呢?
痛风的饮食疗法有什么
预防痛风饮食
假日欢聚饮食要节制 特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物，以往每每有人在饱食鱼虾等美味后，出现足踝膝关节疼痛，到医院一检查血液中尿酸含量明显增高，被诊断为患了痛风。
为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少：
l)多饮水 少喝汤 血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压较有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。
2)多吃碱性食物 少吃酸性食物 痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。
3)多吃蔬菜 少吃饭 多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。
以上介绍的就是关于痛风的饮食疗法，大家应该有一定的了解了吧，有时候自己平时多多注意一些，你患上疾病的几率也就减少了很多，所以一定要引起重视，如果还有什么想了解的可以在线咨询医生，祝您生活愉快!
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