风湿病患者的饮食注意事项
来源：成都西部痛风研究院
成都风湿医院医生介绍，现代人越来越注重养生，因而在饮食习惯上也越来越有讲究，特别是很多患上风湿性关节炎的患者朋友更想知道，风湿病患者的饮食注意事项有哪些呢。我们一起看看下文来了解下吧。
风湿病患者的饮食注意事项
1、坚持以素食为主：如果你以前是一位爱吃肉的人，在患有风湿病后，一定要减少肉类的摄入，肉类可选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，饭后宜食用水果100克左右，蔬菜的选择尽量以绿叶菜为主，西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等都可选用。>>>想要了解更多关于预防风湿性关节炎的方法，点击免费咨询医生
2、不可挑食，营养一定要全面：有些食物应少吃，而不是不吃，否则容易造成营养不良，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。
3、合理膳食：烹调食物要色、香、味俱全，多采用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、菜籽油等。注意选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低热能、低糖、少盐的食物。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果的摄入应以个人的饮食习惯和病情而定。
4、少辛辣、油腻食物：辛辣油腻的食物会加重患者的关节疼痛，应尽量选择以清淡饮食为主。相关推荐：风湿治疗过程中需要注意的问题
以上的内容就是医生为大家介绍的有关风湿性关节炎的内容，希望能够帮助到您，如果您还有什么关于风湿性关节炎的问题，欢迎您咨询我们的相关的医生，医生将为您做详细解答。
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