风湿患者在饮食上该注意什么

　　患上了风湿病后，治疗是刻不容缓的，一定要及时治疗，但是除了治疗，平时的饮食也是十分重要的。风湿所带来的危害，不用我说大家都很清楚，所以一定要及时治疗。当然，平时的饮食也不可忽视，那么，风湿患者在饮食上该注意什么?下面一起来看看医生是怎么说的。

风湿患者在饮食上该注意什么

　　一、风湿患者饮食：

　　1、有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时关节炎具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。

　　2、薏仁有消炎、镇痛作用，对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者，也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。

　　3、多吃新鲜蔬菜和瓜果。

　　4、注意增加营养，补充蛋白质和维生素。

　　二、风湿患者饮食禁忌：

　　1、风湿性关节炎患者在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。

　　2、尽量不要食用寒凉的食物，如冰冻食物，因为外界环境越热，人体内就越寒，寒凉的食物可能会加重病情，像冰冻果汁、绿豆汤等，较好温热了再喝。

　　3、久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。

　　4、牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

　　以上就是风湿患者在饮食上该注意什么的介绍，大家都有所了解了吧，希望可以带给大家帮助，关于风湿患者的饮食护理，大家一定要重视起来。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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