类风湿关节炎的饮食疗法有哪些原则

时间:2015-08-21 来源：成都西部痛风研究院

　　我们都了解类风湿疾病需要一个长期的治疗过程，所以类风湿病患在接受治疗时，一定要坚持，持之以恒，并且在平时也要进行适当的饮食调理，这样不仅能够增加疗效，还可以减小药物的副作用，对该病的治疗有益而无害。那么类风湿关节炎的饮食疗法应该掌握哪些原则呢?我们看一下医生的介绍。

类风湿关节炎的饮食疗法有哪些原则

类风湿关节炎的饮食疗法有哪些原则

　　·类风湿关节炎的饮食-辩证配食

　　一般而言，风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者一般温热之邪交织，饮食要求清中能利，而不宜用辛辣刺激之品。

　　·类风湿关节炎的饮食-适当烹饪

　　一般不采取炸、烤、熬和爆等烹饪方法，以免有效成分被破坏，应采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸或泡等方法。

　　·类风湿关节炎的饮食-合理饮食

　　类风湿关节炎病人一般久病体虚，故饮食不可过量，进食要守时。饮食应以清淡为主，少量多餐，做到高蛋白、高维生素，脂肪、热量适中，低糖、低盐。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3∶2∶1为合适，动植物脂肪比例为2∶1为宜。全天饮食中热量的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。

　　·类风湿关节炎的饮食-正确选食

　　可适量选食富含维生素A、B、C、E丰富的蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、栗子、核桃、杏仁、葵花籽、草莓、香蕉等，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。饮料以不含添加剂的果汁为宜，少喝汽水等易增加胃酸的饮料。

　　温馨提示：经过上面的介绍，相信大家对类风湿疾病患者生活中饮食方面注意事项有所了解了，希望大家明白合理饮食对缓解病情的重要性，另外平时要合理安排自己的生活，不要因小失大，加重了家庭的负担，祝您生活愉快!

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