痛风病是如何引起的?又要如何预防呢?
来源：成都西部痛风研究院
痛风在发作时关节剧痛和红肿，可以说痛不欲生。可它会慢慢的自行消退，所以很多人并没有把痛风当一回事。然而你并不知道，痛风是为周期性发作的刺激性关节炎……那么痛风病是如何引起的?又要如何预防呢?下面成都痛风专科医院的医生就带大家了解一下痛风病的病因及预防吧。
痛风病是如何引起的?又要如何预防呢?
痛风病是如何引起的?
【1】、痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属於关节炎的一种，又称代谢性关节炎，而尿酸结晶是痛风的基本成因。痛风的发作多是从脚部大拇趾关节开始，局部发生急性红、肿、热、痛的情形，痛感会在24小时之内达到较高峰。
【2】、痛风的引起与个人饮食习惯、酒精、添加果糖的饮料、肉类和海鲜类的摄取有很强的关联性。痛风多见于中年男性，女性一般在50岁之前较不会发生痛风，因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用;但是在更年期後会增加发作比率。>>>诱发痛风的因素具体有哪些?点击免费咨询医生
痛风预防的4大措施
【1】、痛风的发病主要是由于人体内含有的尿酸过高，导致关节受到一定的危害，从而导致疾病的产生，大家在生活中痛风的预防可以通过饮食进行调节尿酸，让体内多余的尿酸排出体外，减少尿酸对身体健康的危害。
【2】、超重或者肥胖的人体内所含有的尿酸比较高，从而会对关节造成一定的负担，所以，痛风的预防在生活中饮食上要避免高脂肪的食物，防止身体肥胖，同时也要减少嘌呤高的食物，这样只会加重体内的尿酸含量。
【3】、痛风的预防在生活中应该多进食一些新鲜的蔬菜、水果等碱性的食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等食物，这些碱性食物既有利尿的作用，又能促进尿酸的排泄，减少体内尿酸的含量。
【4】、在日常生活中痛风的预防可以多饮水，稀释尿液，但是要少喝饮料以及含有酒精的饮品。
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