痛风患者必须要注意的事项有哪些
来源：成都西部痛风研究院
当生活变好的时候人们就会想让一切都随着自己的想法而发展，这是因为人们的贪婪的心在作祟，可是生活不会是人们想怎么样就会怎么样的，一切都是未知的，今天还好好的也许明天就会得了疾病，给人们来一个措手不及的打击，生活不易啊，要好好的照顾自己的身体。大家都知道痛风吧，生活中很多的 人患了痛风，那么痛风患者要注意哪些事项呢?
痛风患者必须要注意的事项有哪些
1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4.痛风的注意事项之一少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 >>>如何才能有效预防痛风诱发其他疾病?点击免费咨询医生
5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
另外，较重要的是在平时的严格控制高嘌呤食物的摄入，较好是不要喝酒，因为这些都是导致痛风发作的直接原因，患者应尽量避免。
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疾病发生时让我们措手不及，这是就要想一想该怎么办，医生建议：疾病发生前就要及时的进行预防，要养成一个良好的生活习惯。不要让疾病伤害了我们的健康，较后祝愿大家都有一个健康的身体。
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