痛风患者的饮食搭配都有哪些

　　对于痛风患者而言，饮食护理尤其重要，痛风是一种嘌呤新陈代谢紊乱疾病。所以需要在饮食上下功夫，合理的搭配饮食对于痛风患者的病情有很大的帮助。那么痛风患者的饮食搭配都有哪些?下面一起来看看医生是怎么说的。

痛风患者的饮食搭配都有哪些

　　限制嘌呤摄入量

　　正常人每天摄入嘌呤量为600-1000mg，而痛风病人每天摄入嘌呤量应低于正常人的摄入量。为减少嘌呤摄入量，痛风病人应少吃含嘌呤多的食物，比如内脏、豆类、蘑菇、龙须菜等，可适当吃含嘌呤少的食物，比如鱼、鸡蛋、乳酪等。

　　限制总热量

　　肥胖的痛风病人要限制总热量，适当减肥，避免继续发胖，影响疾病治疗。少吃糖可以减低机体对嘌呤的敏感性，防治疾病。

　　限盐和刺激性食物

　　盐可使体内水分滞留，不利于尿酸排出。经常食用含钠盐高的食物，会加重病情，因此要少吃。另外，刺激性食物也不利于疾病治疗，会增加机体敏感性，应尽量少吃，比如辣椒、大蒜、咖啡、浓茶等。

　　增加维生素B、C和水分的供给

　　橙子、梨子、苹果、香蕉等都富含维生素，能促使体内尿酸盐类溶解。多吃这些水果能防治痛风。另外，多喝水对身体有益，能促进促进排泄。另外，尿酸在碱性环境中易于溶解，多吃含碱性的食物和多喝矿泉水，能改善症状。

　　以上介绍的就是痛风患者的饮食搭配都有哪些的内容了，相信大家已经有所了解。大家一定要引起重视，尤其是痛风患者，一定要在饮食上禁口。如果还有什么不懂的地方，欢迎在线咨询医生，您会得到满意的答复的，祝您生活愉快!

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