张政医生教你有痛风的人吃什么食物较好

　　很多时候大家都把高尿酸血症、痛风混为一谈，实际上并不能够完全划等号。较常见的慢性的疾病，其实叫做高尿酸血症，只有一部分的病人会转化为真正所谓的痛风。

　　成都治疗风湿病较好的医院有人可能会觉得痛风发作时候才会对身体造成影响，但高尿酸血症并没有发展到痛风阶段的时候，已经对身体造成很大的影响。比如尿酸升高六十个点，而糖尿病、高血压代谢综合征发生的机率都会明显的上升，死亡率也会上升。

　　即使是轻微的高尿酸血症，也要评估它的危险因素究竟有多少。如果他是属于高危的人群，即使尿酸只是480以上，也需要积极的药物治疗，把尿酸水平控制在360以下。

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　　如果并不是高危人群，尿酸水平只是轻度的升高，可以通过积极的饮食、运动、生活方式的干预，在一定程度上可以把尿酸水平控制在420的目标范围之内。

　　高尿酸血症和痛风药物治疗要知道哪些要点？痛风的发作与饮食密切相关，改革开放后随人们生活水平升高，痛风发作率亦急剧上升。痛风患者需调整饮食结构，具体要求如下：

　　1、低嘌呤饮食：尽量食用含嘌呤低的食物，如卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西红柿、萝卜等，少食用豆类食品，如豌豆、黄豆等，嘌呤含量较高;

　　2、多饮用脱脂牛奶、水、茶、咖啡等，不建议饮用碳酸类饮料，多食用含维生素C类的水果，有利于身体健康。

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