知乎上一位类风湿患者多年奋战的亲身经历告诉我们
来源：成都西部痛风研究院
网友小风：
作为一名奋战多年类风湿性关节炎患者，我想把自己这些年积累的，治疗类风湿的一些经验献给那些正在和类风湿抗击的患者朋友们……
1、摆脱厚重思想。如果想成功的当一个可爱的类风湿患者，一定要有一个觉悟，什么觉悟呢?三个字——想的开。类风湿没什么大不了的，和鼻炎一样，治不好，死不了，仅此而已。心情好能让病情缓解很多。
2、要有平常心，学会劳逸结合。你要清楚，你的体力是有限的，不管工作、学习还是玩乐，一切以不疲惫为大前提。类风湿造成的严重关节畸形等损失是不可逆的，要珍惜你身上的每一份力量。
3、选择专业医院、医生。要选一个靠得住的医院，靠得住的医生，全面诊断后每次复诊都找这个人。医生往往对自己的老病人更勇于承担责任。但是如果是刚得病，为寻访满意的医生而花的沉没成本，也是值得的。
4、做好备孕准备。生孩子麻烦是因为，你必须要停药6个月后才能备孕，而停药不能急于求成，要随时监控你的病情。千万不要强行停药，否则肯定会在停药一个月后发作;一旦发作，一般要更大的药量才能压下来。你一定要有这个知识，有这个心理预期。
5、关于激素须知。激素有很多种，这里激素指的是强的松。所有针对类风湿的药里，仅有适量剂量的强的松是可以在备孕的时候吃的。是不是要用激素，你自己和医生要经过详细商量再做决定。备孕期间疼痛难忍，可以坚持一片激素以防病情跳的厉害。但是请记住，在使用激素的同时一定要服用钙片。
6、避免感冒。请尽量避免感冒，请尽量避免咽炎，否则指标会跳起来。但是一旦感冒了，要有耐心等待康复，得这个病后感冒的康复会变的慢很多，特别是在服用激素期间。
7、关于忌口。能引起病情发作的食物包括：贝类海鲜、褪黑素、牛奶等。特别是在停药之后，这三类东西对病情发作的相关性非常明显。
8、注意保护肠胃。类风湿病人往往脾胃不好，针对这个病的西药又多数对肠胃有刺激，但是这个病的内耗非常大，所以一定要保护好肠胃。可以在吃饭后吃西药，经常按摩足三里和腹部，吃红枣。为保护脾胃功能，早上一定要吃早餐。
类风湿用什么药，你必须在检查的基础上跟医生直接交流才能确定。而且确定治疗方案是需要一个过程的，因为很多药物发生药效需要一个代谢周期，不可能药到症状就消失。如果代谢周期过了还没起效，才能宣布选择的治疗方案失败，需要尝试新的治疗方案。类风湿这个病个体差异非常大，每个人耐药的情况也不一样，所以你需要坚持治疗，总之，一定，一定，一定不要放弃治疗!
据成都风湿医院张政主任介绍：类风湿性关节炎是一种慢性全身自身免疫疾病，关节的炎症改变侵蚀关节的滑膜，也可以侵犯皮肤、眼睛、肺脏、心脏、血液系统和神经系统。类风湿对人体的伤害是不断加重的，所以尽早积极的治疗非常有必要。
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